Ja tu napisze jedno - znowy piszesz glupoty. Jesteś lekarzem i zbadaleś autora postu co mu dolega i czego barakuje? - bo jeśli tak to przepraszam. Jeśli nie to jesteś oszołomem, W zyciu nie widzialem na oczy dietetyka (może widzialem nie pamietam) i jem co mi pasuje czy to znaczy ze jak trenuję średnio 2 -3 godziny dziennie od 18 lat i nie [...]
[...] dobre źródło, ale nie doskonałe. W temacie żelaza - nie wiem skąd brane były informacje do niego. http://luskiewnik.strefa.pl/biochemia/ferrum.htm - dr Różański (to już poważny autorytet) w swym skrótowym artykule o Fe nie wymienia wcale orzeszków jako źródła żelaza. Może więc: a/ poszukać innego źródła b/ w razie czego suplementować Powodzenia!
[...] ma być niezłośliwe? HA!). Osobisty kontakt z GH czy też IGF-1 na tym forum miało zaledwie kilka osób więc tylko oni mają prawo o tym dyskutować? Poza tym zastanów się czego ty się czepiasz. Wyraziłem tylko swoje zwątpienie, że za 2 tysiące można zrobić dobry cykl na hormonie wzrostu. Dokładnie napisałem "od kiedy za 2-3 tysiące można [...]
[...] ci nic nie da, jak chcesz schudnąć to dieta dieta i jeszcze raz dieta, do tego aeroby albo interwały (polecam kompleksy sztangowe)+ siłowy najlepiej Full Body Workout wszystko czego potrzebujesz masz w postach podwieszonych w dziale Odchudzanie oraz Alternatywna droga, także w google okaż trochę własnej inicjatywy to z pewnością ci ktoś pomoże
[...] kilka postów wcześniej uwzględniając wyciskanie wąskim chwytem. Ciąg dalszy postu : Zasugerowałem się opiniami by zwiększyć liczbę węgli żeby w późniejszym czasie było z czego ciąć. Jeśli stary podział mikroskładników był ok to zostanę przy starym lub zwiększę liczbę węgli do 200 g. Jak radzisz ? Plan areobowy to bieganie po treningu około [...]
[...] Węgle 431g tłuszcze 79g przy mojej dzikiej masie 54 kg :D. Dietę ułożyłem i prawie by się zgadzało gdyby tylko nie białko - bo mam go za dużo a szczerze mówiąc nie wiem z czego go ucinać, mógłby ktoś coś doradzić? i ocenić ogólnie jak to wygląda? Na śniadanie z tych składników robię sobie takiego placuszka na patelni, bo jedynie w takiej [...]
15cm?A czego on tam k***a tak gleboko szuka%-) Dobre info, dojde do siebie to pojde prywanie. Koci pazur ma jakas ang nazwe? Bo jestem na obcych landach%-)
Nie wiem, czego jeszcze nie wiesz. Jeśli nie wiesz co jeść, jak ułożyć posiłki to zapraszam do tematów podwieszonych w dziale Odżywianie, dietę ułożyć, wrzucić do oceny z tym bilansem.
dało... pomogło spalić resztki tłuszczu bez drastycznego obcinania węgli czego robić nie mogę przy wyczynowym treningu triathlonowym, podkręciło wyniki krwi (hemoglobina, erytrocyty) i przede wszystkim bardzo poprawiło regeneracje powysiłkową. Moim celem nie jest budowa masy, jak większości z was a wspomaganie pod kątem mojej dyscypliny. Cykl [...]
[...] okreslone podczas wypatrywania pierwszej gwiazdki... badz w trakcie lamania sie oplatkiem ... ... ... rzecz jasna oplatkiem wysokobialkowym Zrowia, szczescia... i czego tam jeszcze chcecie ... P.s Czy po przeczytaniu pogrubionych wyrazow pierwszym wyrazem, ktory przychodzi wam do glowy nie jest Wigilia? Jesli nie to wszystko ok... bo [...]
[...] forme życia |-) chóój że ta wiedza jest ogólnodostępna,jak się chce. Ale elyyta musi być. Wynieść na piedestał. niech zwykli śmiertelnicy i doopolizy tryskają.Kogo to nie znają i jaką to wiedze posiedli. Ta aura tajemniczości jest nie adekwatna do wyników. Polaczki nie mają czego szukać na scenie międzynarodowej. Piotrkowicz jedyny 3ma poziom.
[...] spowodowane powinowactwem tych srodkow do receptora progesteronwowego, sa to progestyny, ale ze wzgeldu na odmienna budowe nie dzialaja jak progesteron, w wyniku czego e2 i prolka moga poszalec np w sutach. Kup sobie nolve i daj 40mg poki suty sie nie uspokoja, potem jeszcze 2 tygodnie na 20mg. A gyno co sobie wyhodowales bedziesz [...]
[...] nie powie,ze Herring, Randy , Mir to slaby poziom, pokonanie takich nazwisk musi o czyms swiadczyc. Nie porownuje tutaj statystyk Lesnara, do statystyk Fedora, bo nie ma nawet czego porownywac, ale to,ze nie stoczyl 30walk, nie musi powodowac,ze nie mozna go nazwac bardzo dobrym zawodnikiem. Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2009-07-16 08:27:06
napisz do nich bedziesz mial odpowiedz czy dadzą fotki, na pewno jest to jakis klopot ale jak duzo ludzi bedzie prosiło o nie to mysle ze trec pokaze oni nie maja czego sie wstydzic!
Nie sądzę, by dobrym sposobem na zrzucenie było przyśpieszanie redukcji. Zrób to z głową na spokojnie. Możesz wyjść od zera zobacz 1-2 tyg jak ciało i obwody reagują, w razie czego zetniesz nieco. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć do wglądu i ankietę i zrzut z tej diety ;-)
Obecnie produkt jest w fazie wypuszczania na rynek - wobec czego będziemy stopniowo pojawiać się na terenie Polski. Na obecną chwilę nasze zupki jadą na Śląsk... co do kolejnych lokalizacji będę Was informować na bieżąco.
a kto mówi że to wątroba?.....idz do tego lekarza i niedenerwój ludzi.... czego ty tu szukasz?..magicznej porady niedostaniesz a jak chcesz żebysmy ci pomogli to właśnie to robimy mówiąc *******laj do lekarza....
[...] //jeden dorodny starczy. 40-60 min po treningu ok 15. 100g ryzu bialego+piers z kurczaka+marchewka Godz 19. NIEWIEM PROSZE O POMOC // Weź tutaj taki posiłek żeby wypełnić czego Ci bedzie brakować z zapotrzebowania BTW . Pod wieczor przd snem Kanapki z twarozkiem + kieliszek oliwy z oliwek. (kanapki-chleb pelnoziarnisty)+marchewka //// [...]
Podpisuję się pod chłopakami, ale chciałaś się czegoś dowiedzieć? Więc równowaga to jest Ci potrzebne. Nie możesz robić jakiś gwałtownych skoków typu 500kcal-1700kcal. Przestań je liczyć bo zwariujesz -Twój organizm też ma uczucia -a wygląda to mniej więcej tak: robisz ostrą dietę jesz jeden posiłek. ORGANIZM- "ku..a kobieta zwariowała chce [...]
IGF
